Quiz de Doshas – Saiba seu biotipo na visão do Ayurveda

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Para fazer um teste eficiente preparamos uma prévia de como devem ser abordadas as questões. No fim o teste consiste de 12 perguntas e essa é a introdução:

Com o intuito de facilitar a identificação de qual o principal distúrbio de um corpo, o teste de Doshas pode trazer um esclarecimento sobre como podemos proceder, o que devemos evitar e privilegiar em nossa rotina e dieta geral. Ainda sim o contato com um terapeuta para que haja o estudo dos resultados, a observação do caso e traçado de metas é sempre indicado.

Para realizar o teste é importante sabermos a diferença que existe entre Prakritti e Vikritti.

Prakritti: Quem você era no momento de nascimento, antes da influência do meio, seu corpo ainda puro de toxinas (ou o mais próximo disso)

Vikritti: Quem você é agora, seu corpo inicial (prakritti) somado a todo o tempo de vida e todas as coisas as quais você passou.

Este Vikritti, essas características corpóreas do seu momento presente, geram um conjunto específico de toxinas em cada um de nós. Essas toxinas, estão atreladas a essas características corpóreas.

Chamamos as características de Doshas – Vata Pitta Kapha – Clique em um deles para ler mais.

Este teste de Doshas da Samkhya é para analisar o seu Vikritti, seu distúrbio no momento atual e te direcionar para entender melhor como contrapor os elementos/doshas em excesso usando de dieta adequada, especiarias, rotina e sabedoria.

Façam um bom teste! Foi construído de forma leve, intensa e firme. Atende a todos os Doshas de forma descontraída =)

Namaste

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